Latihan ini bermanfaat untuk mengharmoniskan aliran energi di 10 organ tubuh dan 5 emosi dasar.
Caranya adalah dengan menggenggam dengan lembut dan rileks masing-masing jari tangan dimulai dari ibu jari hingga kelingking (boleh jari tangan kanan ataupun kiri).
Lama menggenggam
Loading ...